平凡程序员意外获得操控时间的怀表，能将自身意识回溯到24小时内任意节点。他用能力阻止公司裁员危机后，发现每逆转时间都会加速身体衰老。为救车祸身亡的女友频繁回溯，却触发时间悖论导致平行时空交错。逐渐掌握「时间锚点」规则后，他利用时间差截获商业机密逆袭成新贵，却因过度干预被时空管理局追捕。最终为修复崩塌的时间线，他必须亲手抹去所有因能力获得的财富与记忆。